En nuestra visita al centro de salud hablamos de algo muy importante, los hábitos saludables.
Los hábitos saludables son aquellos que tenemos que ir aprendiendo para cuidar nuestro cuerpo, crecer sanos y fuertes.
Comer sano, beber agua, hacer ejercicio, descansar bien, tener una buena higiene, sentarse bien, leer… son cosas que todos sabemos hacer pero que no siempre hacemos todo lo bien que deberíamos…
Aquí os dejamos un interesante vídeo que explica muy bien la importancia de éstos hábitos… ¡Esperamos que os guste!
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